O que você tem medo que o nutricionista tire de você?

2 outubro, 2026
Quando pensamos em procurar um nutricionista, muitas vezes a primeira preocupação é com aquilo que teremos que deixar de comer.O pão? O doce? O jantar de fim de semana? A comida que traz prazer e faz ...

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Quem cuida de você?

2 outubro, 2026
Quem cuida de você?Na rotina, é comum dedicarmos tempo e atenção ao trabalho, à família e às pessoas que fazem parte da nossa vida. Mas existe uma pergunta importante: em que momento você também entra...

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Outubro Rosa: um convite para cuidar de você por inteiro

2 outubro, 2026
O Outubro Rosa nos lembra da importância de olhar para a saúde da mulher com mais atenção. E esse cuidado vai além dos exames preventivos: envolve também alimentação, hábitos, disposição, qualidade de...

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24 novembro, 2024
👉 Olá, como você está? Hoje decidi postar aqui uma DICA que faz toda diferença...Seguir um plano alimentar no dia a dia não precisa ser complicado. Pequenos ajustes na rotina fazem toda a diferença: ...

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